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喝盐蒸橙子能止咳 怎么做有效

时间:2017-10-20 14:41浏览:

      天气变化空气污染,导致敏感人群习惯性咳嗽。对于一些特殊体质孕妇或者孩子,又或者不愿意吃药的人群,可以尝试用食疗方法来改善咳嗽。喝橙子就是一个不错的选择。这个食疗方法做法简单,化痰止咳的效果明显,值得一试。

一、喝盐蒸橙子能止咳

橙子性偏凉,适合治疗热咳。对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络。橙子性平偏凉,适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是风寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用盐蒸橙子,而应当使用冰糖大蒜水。一天吃1-2次,大概吃3-4天就会好转。盐蒸橙子没有什么副作用,老少皆宜,患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次,连续吃3-4天就会好转。

二、盐蒸橙子怎么做

1彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;

 

3装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;

4取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

三、盐蒸橙子的注意事项

中医大家,一般来说,盐蒸橙子入药的是橙子皮,而且就算用中药治咳嗽,也是用陈皮搭配其他中药材,才会起到治病的效果,仅仅用果肉的话,效果不大。盐蒸橙子只能辅助治疗咳嗽,无论如何,一旦出现咳嗽的症状要及时看医生,吃药。

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