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初冬食脐橙,你准备好了吗?

时间:2017-10-20 14:41浏览:

     每个季节就有新鲜的水果上市,比如春天有:草莓 春桃 春杏 樱桃;夏天有:西瓜、哈密瓜;秋天有:梨、山楂、大枣、石榴、柿子,而冬天,就是我们的主角脐橙上市了!
    每年的11月,都是脐橙集中采摘的季节,天空中到处都是脐橙飘香,一缕薰衣草的花香可以让你马上心平气和,而脐橙略带酸甜的味道则能令人精神一振!
     脐橙富含人体所必需的各类营养成分,每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%,糖11.0~13.0g,柠檬酸0.80~0.95g,还含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素,并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素,橙子中含量丰富的维生素C、P,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进孕妇肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。冬天食脐橙,效果更佳!  
    1.清火:冬天天气比较干燥,很容易上火,但因为脐橙是一种性凉的水果,它具有一定的清热去火功效
    2.健胃:冬天也将近年关,很多人应酬比较多,会经常喝酒,脐橙不仅有助治疗呕吐、也会治疗酒精中毒、热毒等症。
    冬天的脚步已经来临,赣南脐橙已来到你的面前,你准备好了吗?

 

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